Transforme seu corpo e sua rotina com um método simples, rápido e eficiente mesmo que você nunca tenha treinado antes, não tenha tempo ou morra de vergonha da academia.
DEPOIMENTOS
PACOTE BÁSICO
APENAS O CONTEÚDO BÁSICO-
PACOTE BÁSICO
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SEM ATUALIZAÇÕES
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SEM BÔNUS
PACOTE
COMPLETO
ACESSO VITALÍCIO + BÔNUS
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Como criar uma rotina fitness mesmo com pouco tempo;
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20 receitas fitness práticas para quem treina;
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Receitas específicas para pré e pós-treino — energia antes, recuperação depois;
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Como montar marmitas fitness para a semana inteira;
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Guia básico para quem quer começar na academia com o pé direito;
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Como perder a vergonha de treinar na frente de outras pessoas;
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Como criar disciplina e controle;
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Bônus #01 Receitas Fit
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Bônus #02 Salgadinhos Fit
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Bônus #03 Sucos Detox
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Bônus #04 Chás
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Bônus #05 Doces Fit
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Pronto para mudar de vida de forma prática e realista?
É um guia prático e completo que te ensina como criar uma rotina fitness de verdade, mesmo que você seja iniciante. O Guia Fitness reúne receitas, dicas de treino, organização de marmitas e até ajuda a perder a vergonha de ir à academia. Tudo de forma simples, prática e direto ao ponto.
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Se você aplicar o que está no guia com consistência, pode começar a notar resultados em poucas semanas — mais disposição, corpo mais leve e melhora na autoestima.
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